Mindfulness workshops / webinars op het werk

Door middel van de (online) workshops krijg je inzicht in de grote toegevoegde waarde die mindfulness kan betekenen voor een bedrijf en zijn werknemers.

Diverse workshops heb ik gegeven bij Haarlem Campus, Stadsklooster Haarlem, OpTil, Elsevier BV (locaties Amsterdam, Londen en Oxford), Reed Business NL, ABN AMRO, Wijkgerichte Zorg Kennemerland, Stichting Jeugd en Gezin Bloemendaal, Welzijn Bloemendaal, Bloemendaal Onderneemt, STG vrijwilligershulp & mantelzorg, Ski vereniging KennemerRand, tijdens het “Wij zijn Mind.nl” evenement en bij De Broekriem.

Zo heb ik bij Elsevier een webinar gegeven over compassie voor 600 deelnemers wereldwijd, over het inzetten van Mindfulness tijdens Zoom meetings en over mindfulness op het werk. En wekelijks geef ik online mindfulness meditaties aan collega’s over de hele wereld.

Daarnaast ben ik hoofd Champion bij de Employee Network Group “MindLife” binnen Elsevier en werk ik mee aan de wellbeing van de medewerker. Als Mental Wellbeing First Aider en compassionate listener help ik collega’s met diverse mentale uitdagingen.

Ik denk graag met u mee om oplossingen te bieden in uw bedrijf. Neem hier contact op om de mogelijkheden te bespreken.


Penny Newton (Elsevier): “I had the pleasure of working together with Jolanda to develop a webinar on Compassion and Empathy for Elsevier. Jolanda brought wisdom and knowledge to the content as we were developing it, and she also delivered it with care and professionalism.  It was a huge success!”

Esther Groenheide (STG vrijwilligershulp & mantelzorg): “Jolanda heeft voor ons bedrijf een avond verzorgd omtrent Mindful mantelzorgen. Namens de ouders, mantelzorgers van kinderen met een beperking, ontzettend bedankt voor de fijne oefeningen en bruikbare tips.” 

Nicole (Elsevier): Thank you. We all found that you were very authentic.  We could see that you practiced and could see what practicing mindfulness can achieve.”

Valerie (Elsevier): “As the manager of a very busy sales team within Elsevier, I asked Jolanda to hold an hour Mindfulness workshop during our team meeting, right at the end of the day when everybody was really tired of all the conversations and presentations. Jolanda guided us in a very gentle way towards reflecting on our “busi-ness” and provided lots of room for input, remarks, sharing of experience from all participants. This created the right climate and ensured that everybody got engaged and not concerned with “letting go” and being oneself.  Along the way, Jolanda talentedly conducted several practical exercises which allowed everyone to refresh and directly feel the benefits of mindfulness.
We all left the session rejuvenated and I received several thanks from my team members for having held this session and for its great quality, for which all credits go to Jolanda. For me, she is the right person to go to in order to get an excellent and dedicated guidance into Mindfulness.”

Charles (Elsevier): “Jolanda recently delivered a Mindfulness course to our sales team. Jolanda was fully aware of he high pressure sales environment we operate in and managed to teach us 3 different ways in which to de-stress and be more self aware. I have put Jolanda’s teachings to good practice and have started to employ them on a daily basis. I strongly recommend Jolanda’s techniques and teaching style”

Angelique (Elsevier): ”I attended a mindfulness session by Jolanda in September and was impressed by how she did this. She was able to make me feel calm and relaxed in the middle of a working day. I will certainly attend more of her sessions in the future”

Olga (Elsevier): “The practical tips that can be applied are very useful”

Sanne (Elsevier): “The workshop was very enlightening and gave me a lot of food for thought”

Jan (Elsevier): “I found it an excellent start and look forward to learning how to apply this to my everyday work “

Amrina (ABN AMRO): “I loved the meditation and the evaluation of it. You put focus on aspects you would not put focus to in your daily routine”

Penny (ABN AMRO): “The meditations really help to relax from daily work”

Priyanka (ABN AMRO): “The meditation helped me to calm myself and reduce thoughts”

Jean-Paul (Elsevier): “I loved the meditations, because they really worked”

Weiwei (ABN AMRO): “I have never done meditation actually. Especially the breathing part was really to create awareness of what I was doing, where I was at the moment.”


Maatjes GGZ heeft een mindfulness wandeling aangeboden gekregen van Jolanda van der Heijden
van JHCoaching (www.passie4mindfulness.nl). Wat was de wandeling mooi! Jolanda heeft uitleg
gegeven over mindfulness en tips gegeven hoe je dit in het dagelijks leven toe kunt passen.
Daarna hebben we in stilte gewandeld bij ’t Wed en hebben we een meditatie gedaan op een
duintop. Bewust aanwezig in het moment. We hadden prachtig weer en kwamen helemaal tot rust.
Voor iedereen aan te bevelen! Onze dank gaat uit naar Jolanda voor haar professionele en prettige


Mind full of Mindful?