Datum: IEDERE DONDERDAGAVOND
Tijd: 19.30-21.00 uur
Wat: mindful bewegen in de Kennemerduinen (meditatie, oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga, mindfulness theorie)
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 20 euro. 5-ritten kaart 90 euro.

Start datum: vrijdag 23 juli 2021
Tijd: 10.00 uur-12.00 uur
Wat: 8-weekse mindfulness training
Locatie: Hen drik v an d er Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 450 euro incl. btw, incl. studiemateriaal, na-coachingsgesprek, stilte ochtend en stilte wandeling.

Datum: zondag 25 juli 2021
Tijd: 10.00-12.30 uur
Wat: ZEN aan ZEE bij Bloemendaal aan Zee (meditaties, oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga)
Locatie: Bloemendaal aan Zee
Kosten: 35 euro (2 personen: 60 euro).

Datum: zaterdag 7 augustus 2021
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro. 3 ritten-kaart 40 euro.

Datum: zondag 29 augustus 2021
Tijd: 10.00-12.30 uur
Wat: ZEN aan ZEE bij Bloemendaal aan Zee (meditaties, oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga)
Locatie: Bloemendaal aan Zee
Kosten: 35 euro (2 personen: 60 euro).

Datum: zaterdag 4 september 2021
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro. 3 ritten-kaart 40 euro.

Start datum: vrijdag 17 september 2021
Tijd: 10.00 uur-12.00 uur
Wat: 8-weekse mindfulness training
Locatie: Hen drik v an d er Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 450 euro incl. btw, studiemateriaal, na-coachingsgesprek stilte ochtend en stilte wandeling.

Datum: zaterdag 2 oktober 2021
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro. 3 ritten-kaart 40 euro.

Datum: zondag 31 oktober 2021
Tijd: 10.00 uur-13.00 uur
Wat: stilte ochtend
Locatie: tbc
Kosten: 40 euro incl. koffie, thee en lekkers.

Datum: zaterdag 6 november 2021
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro. 3 ritten-kaart 40 euro.

Datum: zaterdag 4 december 2021
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro. 3 ritten-kaart 40 euro.

Mindfulness agenda

Heb je interesse in één van deze activiteiten of heb je een vraag, neem dan contact op. Heb je interesse in de mindfulness training en ben je verhinderd op deze data? Stuur me een bericht wanneer je wel kunt deelnemen en ik ga kijken of ik een groep kan samenstellen. Een individuele training is ook mogelijk.