Heb je interesse in één van deze activiteiten of heb je een vraag, neem dan contact op. Heb je interesse in de mindfulness training en ben je verhinderd op deze data? Stuur me een bericht en ik ga kijken of ik een groep kan samenstellen. Een individuele (online) training is ook mogelijk.
Start datum: vrijdag 31 oktober
Tijd: 10.00 uur-12.30 uur
Wat: 8-weekse Mindfulness Based Stress Reductie training (MBSR)
Locatie: Hendrik van der Graaflaan 19, Bloemendaal
Bijdrage: 495 euro incl. btw, thee, studiemateriaal en stiltedag
Opmerking: Mogelijke vergoeding via de ziektekostenverzekeraar
Datum: zaterdag 1 november VOLGEBOEKT
Tijd: 10.00 uur-12.00 uur
Wat: workshop “Met aandacht luisteren en spreken”
Locatie: Grote of St.-Bavokerk ingang Oude Groenmarkt 23
Inschrijven: Stadsklooster Haarlem
Datum: zondag 9 november
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: herfst duin beleving incl. stilte wandeling en meditaties
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Bijdrage: *)
Datum: maandag 8 december
Tijd: 15.00-16.30 uur
Wat: mindful bewegen (meditatie, stilte wandeling, mindful yoga)
Startpunt: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Bijdrage: *)
Datum: zaterdag 13 december
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: winterse duin beleving incl. stilte wandeling en meditaties
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Bijdrage: *)
Datum: maandag 22 december
Tijd: 15.00-16.30 uur
Wat: mindful bewegen (meditatie, stilte wandeling, mindful yoga)
Startpunt: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Bijdrage: *)
*) Bijdrage stiltewandeling/magische yoga:
10 euro proefles, deze krijg je retour bij aankoop van 6-rittenkaart van 99 euro. De rittenkaart is 1 jaar geldig en is te gebruiken voor de stilte wandelingen en de magische yoga avonden. Een losse les kost 19,50 (incl. thee en koek).