Datum: IEDERE DONDERDAGAVOND (periode april-september)
Tijd: 19.30-21.00 uur
Wat: mindful bewegen buiten (meditatie, oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga, mindfulness theorie)
Startpunt: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten:  20 euro 5-ritten kaart 90 euro

Datum: zaterdag 8 januari 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Start datum: woensdag 19 januari 2022 
Tijd:
9.45 uur-11.45 uur
Wat: 
8-weekse mindfulness training
Locatie:
 Hendrik van der Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 450 euro incl. btw, studiemateriaal, na-coachingsgesprek, stilte ochtend en stilte wandeling

Datum: zaterdag 5 februari 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Datum: zaterdag 5 maart 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Start datum:  vrijdag 1 april 2022 
Tijd:
10.00 uur-12.00 uur
Wat: 
8-weekse mindfulness training
Locatie:
 Hendrik van der Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 450 euro incl. btw, studiemateriaal, na-coachingsgesprek, stilte ochtend en stilte wandeling

Datum: zaterdag 2 april 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Datum: zaterdag 7 mei 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Datum: zondag 15 mei 2022
Tijd: 10.00-12.30 uur
Wat: ZEN aan ZEE bij Bloemendaal aan Zee (meditaties, oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga)
Locatie: Bloemendaal aan Zee
Kosten: 35 euro (2 personen: 60 euro)

Datum: zaterdag 4 juni 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Datum: zondag 12 juni 2022
Tijd: 10.00-12.30 uur
Wat: ZEN aan ZEE bij Bloemendaal aan Zee (meditaties, oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga)
Locatie: Bloemendaal aan Zee
Kosten: 35 euro (2 personen: 60 euro)

Datum: zaterdag 2 juli 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Datum: zondag 3 juli 2022
Tijd: 10.00-12.30 uur
Wat: ZEN aan ZEE bij Bloemendaal aan Zee (meditaties, oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga)
Locatie: Bloemendaal aan Zee
Kosten: 35 euro (2 personen: 60 euro)

Datum: zondag 31 juli 2022
Tijd: 10.00-12.30 uur
Wat: ZEN aan ZEE bij Bloemendaal aan Zee (meditaties, oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga)
Locatie: Bloemendaal aan Zee
Kosten: 35 euro (2 personen: 60 euro)

Datum: zaterdag 6 augustus 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Start datum:  vrijdag 2 september 2022 
Tijd:
10.00 uur-12.00 uur
Wat: 
8-weekse mindfulness training
Locatie:
 Hendrik van der Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 450 euro incl. btw, studiemateriaal, na-coachingsgesprek, stilte ochtend en stilte wandeling

Datum: zondag 28 augustus 2022
Tijd: 10.00-12.30 uur
Wat: ZEN aan ZEE bij Bloemendaal aan Zee (meditaties, oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga)
Locatie: Bloemendaal aan Zee
Kosten: 35 euro (2 personen: 60 euro)

Datum: zaterdag 3 september 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Datum: zaterdag 1 oktober 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Start datum:  vrijdag 28 oktober 2022 
Tijd:
10.00 uur-12.00 uur
Wat: 
8-weekse mindfulness training
Locatie:
Hendrik van der Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 450 euro incl. btw, studiemateriaal, na-coachingsgesprek, stilte ochtend en stilte wandeling

Datum: zondag 30 oktober 2021 
Tijd:
 10.00 uur-13.00 uur
Wat:
stilte ochtend
Locatie:
tbc
Kosten: 40 euro incl. koffie, thee en lekkers

Datum: zaterdag 5 november 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Datum: zaterdag 3 december 2022
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro 3-rittenkaart 40 euro

Mindfulness agenda

Heb je interesse in één van deze activiteiten of heb je een vraag, neem dan contact op. Heb je interesse in de mindfulness training en ben je verhinderd op deze data? Stuur me een bericht wanneer je wel kunt deelnemen en ik ga kijken of ik een groep kan samenstellen. Een individuele (online) training is ook mogelijk.