Wat doet stress met ons lichaam-geest systeem:
https://www.canvas.be/video/wetenschap-redt-de-wereld/reeks1/stop-de-stress
Meditatie les voor beginners:
Wil je weten en ervaren wat meditatie is?Doe je het wel eens en ben je er niet zeker van of je het goed doet?Kijk dan naar deze video.Als je vragen hebt laat het me gerust weten.
Geplaatst door Jolanda van der Heijden op Vrijdag 10 april 2020
Mindful op kantoor:
http://www.nrc.nl/handelsblad/2015/10/31/mindful-e-mailen-ja-dat-kan-dus-1551588
Interview Jon Kabat-Zinn:
http://www.nrc.nl/handelsblad/2015/05/04/zonder-mindfulness-lag-ik-in-de-goot-1492944
Youtube film “Healing from within” over Jon Kabat-Zinn en chronisch zieke patiënten:
https://www.youtube.com/watch?v=D09HI_WFl5U
Website van “Wij zijn Mind”:
“Don’t hesitate, but meditate”