Datum: zaterdag 2 januari 2021
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 12,00 euro

Start datum: vrijdagochtend 15 januari 2021 
Tijd:
 10.00 uur-12.00 uur
Wat: 
8-weekse mindfulness training
Locatie:
 Hendrik van der Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 450 euro incl. btw, incl. koffie/thee, studiemateriaal, na-coachingsgesprek, stilte ochtend en stilte wandeling

Datum: zaterdag 6 februari 2021
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 12,00 euro

Datum: zaterdag 6 maart 2021
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 12,00 euro

Start datum: vrijdagochtend 2 april 2021 
Tijd:
 10.00 uur-12.00 uur
Wat: 
8-weekse mindfulness training
Locatie:
 Hendrik van der Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 450 euro incl. btw, incl. studiemateriaal, na-coachingsgesprek, stilte ochtend en stilte wandeling

Datum: zaterdag 3 april 2021
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 12,00 euro

Datum: zaterdag 1 mei 2021
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 12,00 euro

Datum: vanaf juni: iedere donderdagavond
Tijd: 19.30-21.00 uur
Wat: mindful bewegen in de Kennemerduinen (meditatie, oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga, mindfulness theorie)
Locatie:  Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: strippenkaart 3 x voor 40 euro of 15,00 euro per keer

Start datum: vrijdagochtend 11 juni 2021 
Tijd:
 10.00 uur-12.00 uur
Wat: 
8-weekse mindfulness training
Locatie:
 Hendrik van der Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 450 euro incl. btw, incl. studiemateriaal, stilte ochtend en stilte wandeling

Datum: zondag 31 oktober 2021 
Tijd:
 10.00 uur-13.00 uur
Wat:
stilte ochtend
Locatie:
tbc
Kosten: 40 euro incl. koffie, thee en lekkers

 

 

NB In verband met het Covid-19 volgen we de richtlijnen van het RIVM gevolgd.

Regelmatig start ik met het geven van de (online) 8-weekse mindfulness training (ook individueel) . Mocht je interesse hebben, laat het mij weten.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mindfulness agenda

Heb je interesse in één van deze activiteiten of heb je een vraag, neem dan contact op. Heb je interesse in de mindfulness training en ben je verhinderd op deze data? Stuur me een bericht wanneer je wel kunt deelnemen en ik ga kijken of ik een groep kan samenstellen. Een individuele training is ook mogelijk.