Start datum: woensdag 15 januari 2020
Tijd:
 14.00 uur-16.00 uur
Wat: 
8-weekse mindfulness training
Locatie:
 Hendrik van der Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 395 euro incl. btw, incl. studiemateriaal, stilte ochtend, koffie en thee

Datum: zaterdag 1 februari 2020
Tijd: 10.00 uur-11.30 uur
Wat: mindful bewegen in de Kennemerduinen (meditatie oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga)
Locatie:  Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: vrijwillige bijdrage i.v.m. geluksroute Haarlem (incl. thee en lekkers)

Datum: zaterdag 8 februari 2020
Tijd: 10.00-11.30 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 10 euro (incl. thee en lekkers)

Datum: zondag 1 maart 2020
Tijd: 10.00 uur-13.00 uur
Wat: stilte ochtend (adem meditatie, hart meditatie, loop meditatie en mindful yoga)
Locatie: Hendrik van der Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 30 euro (incl. koffie/thee en wat lekkers)

Datum: zaterdag 7 maart 2020
Tijd: 10.00-11.30 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 10 euro (incl. thee en lekkers)

Start datum: vrijdagochtend 3 april 2020
Tijd:
 10.00 uur-12.00 uur
Wat: 
8-weekse mindfulness training
Locatie:
 Hendrik van der Graaflaan 19, Bloemendaal
Kosten: 395 euro incl. btw, incl. studiemateriaal, stilte ochtend, koffie en thee

Datum: zaterdag 4 april 2020
Tijd: 10.00-11.30 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 10 euro (inclusief thee en lekkers)

Datum: iedere donderdag, start: 23 april
Tijd: 19.30 uur-21.00 uur
Wat: mindful bewegen in de Kennemerduinen (meditatie oefeningen, stilte wandeling, mindful yoga)
Locatie:  Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: strippenkaart 3 x voor 40 euro of 15,00 euro per keer (incl. thee en lekkers)

Datum: zaterdag 2 mei 2020
Tijd: 10.00-11.30 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 10 euro (incl. thee en lekkers)

Datum: zaterdag 6 juni 2020
Tijd: 10.00-11.30 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 10 euro (incl. thee en lekkers)

Datum: zaterdag 4 juli 2020
Tijd: 10.00-11.30 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 10 euro (incl. thee en lekkers)

Datum: zaterdag 1 augustus 2020
Tijd: 10.00-11.30 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 10 euro (incl. thee en lekkers)

Datum: zaterdag 5 september 2020
Tijd: 10.00-11.30 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 10 euro (incl. thee en lekkers)

Datum: zondag 25 oktober (Dag van de Stilte)
Tijd: 10.00-12.00 uur
Wat: stilte wandeling
Locatie: Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg
Kosten: 15 euro (gedeelte komt ten goede van de “Dag van de Stilte”) (incl. thee en lekkers)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NB In 2020 start ik regelmatig met het geven van de 8-weekse mindfulness training (ook individueel) . Mocht je interesse hebben, laat het mij weten.

Mindfulness agenda 2020

Heb je interesse in één van deze activiteiten of heb je een vraag, neem dan contact op. Heb je interesse in de mindfulness training en ben je verhinderd op deze data? Stuur me een bericht wanneer je wel kunt deelnemen en ik ga kijken of ik een groep kan samenstellen. Een individuele training is ook mogelijk.